足球战术分析 养分师:球员遴荐素食观点不会缺养分、还会缩小伤病规复期

发布日期:2024-12-19 07:51    点击次数:55

足球战术分析 养分师:球员遴荐素食观点不会缺养分、还会缩小伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食观点者,西媒relevo发文报谈了这一表象,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食观点不会短缺养分、还会缩小伤病规复期。

注:把柄依然线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食观点者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他方法标闻名洞开员也遴荐了素食观点。

芭芭拉说:“遴荐素食观点不会短缺养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很进击,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食观点,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的海涵,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复技术。”